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Um exercício para cada tipo de dor de cabeça

Especialistas recomendam atividades diferentes para aliviar sintomas sem uso de remédioNa receita de Silvana Mei, 22 anos, não constam medicamentos como aqueles que se pode comprar na farmácia. A recomendação médica para acabar com a enxaqueca que a atacava duas vezes por semana foi uma só: exercícios físicos.Assim como ela, mais de 72 milhões de brasileiros sofrem com dores de cabeça todo ano, segundo levantamento da Sociedade Brasileira de Cefaleia

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7 temperos que ajudam a emagrecer

Comida temperada é uma delícia, mas usar os condimentos para queimar gordurinhas indesejadas é melhor ainda. Veja quais os benefícios desses alimentos e inclua-os na sua dietaEngana-se quem pensa que os temperos servem apenas para dar sabor à comida.

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Lancheiras e acessórios para deixar o lanche  mais divertido e bem conservado
Bolsas térmicas, squeezes e potinhos facilitam a vida dos pais e garantem uma merenda bem armazenada até o recreioAs lancheiras de personagem fazem sucesso entre a criançada. Mas há opções ...
Hormônio pode ajudar a reduzir o apetite por doces
Em dois novos estudos, pesquisadores norte-americanos descobriram que um hormônio produzido pelo nosso fígado, chamado de fator de crescimento de fibroblastos 21 (FGF21, sigla em inglês), ajuda a regular a ...
5 dicas para controlar o consumo de doces pelas crianças
O açúcar não deve ser proibido da alimentação infantil, mas o equilíbrio é essencial para manter o filho saudávelAs crianças gostam muito de comer alimentos açucarados, pois o paladar doce ...
6 dicas para alugar um apartamento na próxima viagem
Na próxima viagem, sinta-se em casa alugando um apartamento de curta temporada!Sempre que possível, em vez de ficar em hotel, nós alugamos apartamentos durante nossas viagens. Geralmente é mais barato, ...
10 dicas para quem pretende engravidar ainda este ano
Veja o que fazer para evitar problemas e frustrações ao longo do período de tentativasSe engravidar está no topo da sua lista de desejos para este ano, é bom saber ...

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