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Farinha de feijão branco é aposta das dietas de emagrecimento

Segundo nutricionista, alimento faz com que nem todo o carboidrato seja absorvido pelo corpo, contribuindo assim para a perda de peso Quando o assunto é dieta, vire e mexe aparece uma nova receita ou substância que pode ajudar a emagrecer. Segundo a nutricionista Sinara Menezes, uma dessas apostas é a farinha de feijão branco.

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‘Alimentos saudáveis’, Fuja de pegadinhas em sua dieta

Nutricionista comportamental lista seis alimentos que muitos pensam que podem incluir na rotina sem qualquer preocupação, mas que engordam Sentiu fome no meio da tarde e a opção é aproveitar uma prática barrinha de cereal para se saciar. O produto geralmente está na prateleira de alimentos saudáveis e pode ser um aliado e tanto para quem está querendo emagrecer, certo? Nem tanto

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6 alimentos que você não sabia, mas que são termogênicos e ajudam a emagrecer
Incluir termogênicos na dieta é uma boa ideia para quem quer perde peso, já que eles aceleram o metabolismo e contribuem para a redução de medidas O que passa pela sua ...
Nutricionista lista 5 fatores que podem estar sabotando sua dieta
Culpar fatores externos pela dificuldade em perder peso é frequente, mas será que eles são mesmo a razão para o fracasso da sua dieta? Entenda Segundo um relatório sobre segurança alimentar ...
Este treino é tudo o que você precisa para entrar em forma, diz ciência
Treino dura apenas 10 minutos e aposta na técnica do HIIT, que envolve séries intervaladas de alta intensidade. Veja os detalhes Quanto tempo você precisa passar na academia para entrar em ...
Entenda como a sujeira pode ser aliada da saúde das crianças
Você adora seu filho limpinho, mas sabia que deixar ele brincar com terra e barro é importante para a saúde dele? Entenda Os pais adoram ver os filhos sempre limpinhos e ...
‘Intoxicação com produtos de limpeza’, O que fazer e como evitar
A intoxicação pode acontecer por ingestão, inalação ou contato de produtos com a pele e os olhos. Veja como evitar Crianças são curiosas por natureza, mas se o ambiente que ela ...

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