Comportamento

Acabe com pensamentos negativos em 5 dicas

Especialistas dão dicas simples e eficazes de como deixar a mente mais leve. Também dão dicas de como identicar o que está causando o problema Durante todo o dia, diversas coisas passam pela cabeça da uma pessoa, algumas são boas e outras não

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Meditação é tão eficaz quanto medicamentos para tratar depressão

Especialista fala como a prática de meditar pode substituir os pensamentos negativos e de que forma influencia na redes neuronais do cérebro A depressão é uma das doenças mais comuns da atualidade e os tratamentos mais conhecidos são à base de terapia e antidepressivos. O problema é que muitos desses medicamentos são considerados fortes e muitas pessoas não aceitam utilizar. A boa notícia é que a Universidade de Oxford, no Reino Unido, divulgou um estudo que afirma que a meditação pode ser tão benéfica no combate à depressão quando os antidepressivos.

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Meu filho apresenta os sintomas da depressão. E agora, o que eu faço?
Quais são os sintomas da depressão? O que fazer quando seu filho apresenta esses sintomas? Especialista conta mais sobre a doença Os sintomas da depressão não são tão perceptíveis como os ...
‘De onde vem a timidez’, Ela pode trazer vantagens?
Como alguém bem sucedido se sente inseguro? Cientistas e autores explicam como é o mecanismo da timidez no comportamento das pessoas Se um dia você for tomado por uma sensação de ...
Como lidar com a timidez das crianças?
Saiba identificar se seu filho sofre mesmo com timidez e veja dicas para os pais lidarem de forma saudável com essa característica dos pequenos “Nem todo mundo é extrovertida e sociável”, ...
Aprender brincando é uma forma de desenvolver a fala das crianças
Especialista explica como acontece a evolução da fala, qual a importância dos pais e como incluir brincadeiras e estímulos neste processo O desenvolvimento de uma criança depende muito dos pais. Aperfeiçoar ...
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